Nähwerte + Aminosäure, Sai Shikomi

Nähwerte Saishikomi (100g)

Energiewert 102 kcal Vitamine A, Karotin 0 mcg
(427 kj) Vitamine D 0 mcg
Wasser 60.7 g Vitamine E 0 mg
Eiweiss 9.6 g Vitamine K 0 mcg
Fett 0 g Vitamine B1 0.17 mg
Kohlenhydrate 15.9 g Vitamine B2 0.15 mg
Asche 13.8 g Niacin 1.3 mg
Natrium 4900 mg Vitamine B6 0.18 mg
Kalium 530 mg Vitamine B12 0.2 mcg
Kalzium 23 mg Folsäure 29 mcg
Magnesium 89 mg Pantothenic Acid 0.57 mg
Phosphor 220 mg Vitamine C 0 mg
Eisen 2.1 mg Gesättige Fettsaeuren 0 g
Zink 1.1 mg Einfach ungesättigte 0 g
Kupfer 0 mg Mehrfach ungesättigte 0 g
Mangan 0 mg Cholesterin 0 mg
Vitamine A, Retinol 0 mcg Ballaststoffe 0 g

Aminosäure Saishikomi(100g)

Eiweiss 9.6 g Arginin 285 mg
Nitrogen 1.681 g Zystein 105 mg
Glyzin 386 mg Methionin 87 mg
Alanin 521 mg Phenylalanin 420 mg
Valin 504 mg Tyrosin 107 mg
Isoleuzin 453 mg Tryptophan 21 mg
Leucin 689 mg Histidin 201 mg
Serin 452 mg Aspartin 975 mg
Threonin 369 mg Glutamin 2017 mg
Lysin 521 mg Prolin 622 mg

Aus dem Database vom Japan Science and Technology Corporation (März 2003)